今回紹介する商品は【私の完全美容食(黒糖プレーン味)】
こだわった国産大豆を使ったソイプロテインです。
私自身、以前は定期的にプロテインを飲んでいましたが、現在は飲んでいません。
そんな時にお試しさせて頂くことになった私の完全美容食。
商品の特徴、味や香り、アレンジ料理などをまとめています。
プロテイン選びに迷っている方は、是非参考にしてみて下さいね。
このような方におすすめです！
私の完全美容食(黒糖プレーン味)の味は？
最初に今回届いたセットを紹介。
①プロテイン本体
②計量スプーン
③シェイカー(瓶)
シェイカーが瓶というのが珍しい。
それにシンプルデザインで見た目も可愛いです。
早速飲んでみました！
飲み方は普通のプロテインと同じ。
150ccの水や牛乳、豆乳などを先にカップに入れます。
その後、プロテインを20g。付属された計量スプーンを使い場合は、すりきり2杯。
混ぜたらスプーンやシェイカーを使って良く混ぜ合わせるだけでok。
袋を開けてみると、結構強めの大豆の香り。
強めな香りなのでもしかしたらプロテインを飲んだことがない人は最初慣れないかも？
まずは、シェイカーを使って飲みましたが、泡立ちがほとんどなく綺麗に溶けていました。味は甘さ控えめ！
ほんのり黒糖の甘さを感じるくらいなので、甘いものが好きな方には物足りないかもしれません。
どちらかというと私も甘いものが好きなので、個人的には、水と混ぜるより牛乳と混ぜて飲むのが好きです。
私の完全美容食(黒糖プレーン味)をアレンジしてみました！
そのままや牛乳などに混ぜてなどシンプルに飲むのも◎
アレンジしても摂ることができるということで、今回いくつかお菓子系のものを作ってみました。
パンケーキ
小麦粉を使いたくなったので、オートミールを代わりに使用しました。
①プロテイン すり切り2杯
②オートミール 30g
③水 80cc
④卵 1個
⑤ベーキングパウダー 3g
作り方
①オートミールと水を混ぜてレンジで温める(600W2分)
②温めたオートミールを混ぜその他の材料も混ぜる
③後はフライパンで焼くだけです。
プロテインだけの味付けなので、甘味が欲しい人は、ラカントや砂糖を混ぜたり、出来上がった後にハチミツをかけたりすると良いと思います。
ほんのり甘いパンケーキ。
粒が大きいタイプのオートミールを使っているので食感が結構残ってる感じ。
普通のパンケーキだとやっぱり糖質などが気になるのですが、プロテイン＋オートミールだとたんぱく質も沢山摂れるのが魅力的！
それに薄いパンケーキ2枚と牛乳1杯を一緒に食べましたが、満足感もありました。
クッキー
小麦粉を使いたくなったので、オートミールを代わりに使用しました。
①プロテイン すり切り2杯
②水 小さじ5～6
作り方
①プロテインと水を合わせしっかり混ぜ合わせます。
②クッキングシートなどに1口分ずつに置きレンジれ焼く。
(私の場合、600Wで2分レンチンしました。)
出来立ては柔らかい仕上がり。でもすぐに固くなります(笑)
パンケーキよりしっかり甘味を感じる味でした。
ただ、レンチンしすぎたのか？見た目が悪く美味しそうじゃない…(^^;
味自体は美味しかったのですが、出来がイマイチだったので、もうちょっとプロテインや水の量を変えたりレンチンの時間を調節した方が良さそうな出来でした。
私の完全美容食とは？
冒頭でも書いた通り、素材にこだわって作られた商品。
北海道や九州などの国産素材を使い【安全】をとことんこだわって作られています。
また、人工甘味料・精製糖・異性化糖なども使われていません。
また、素材本来の旨味を味わえるものも使用されています。
沖縄県産の黒糖に、高知県の海洋深層水から作られた塩、11種類9の国産雑穀など。
その他飲みやすさや溶けやすさにも注目。
なめらかな口当たりにするため、超微粉砕技術で大豆をまるごとマイクロパウダー化。
そのため、溶けやすく消化も良くなっています。
大豆の栄養素やダイエット中に嬉しいポイントなど書ききれないくらいある完全美容食。
公式サイトでは更に詳しく書いてあるので、是非こちらも見てみて下さい。
https://www.kenko-bi.jp/?utm_source=coetas&utm_medium=site&utm_campaign=review
まとめ：ダイエット中におすすめ私の完全美容食
今回は、安心して美味しいプロテインを飲みたい！という方におすすめ完全美容食を紹介しました。
私自身こちらのプロテインは初めて飲みましたが、特徴にもあるように溶けやすくて飲みやすいです。
味の好き嫌いは個人の好みがあるので、誰でも好きな味と言うわけではないけど、自然な甘みを感じながら飲むことができるので、甘くないプロテインを探しているという方にはいいかもしれません。
公式サイトからの購入でお得に続けられる完全美容食。
是非この機会に試してみてはいかがでしょうか。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
