久しぶりのブログ更新になります。
最近は、ブログから離れゲームばかりしていました。
そんなこともあってか、ダイエット中なのに体重が減らない！
いつも通り間食を減らしたり、軽く運動をしているので増えないけど減らないという状態に・・・。
このままじゃ、まだ数キロしか落ちてないのにまた戻ってしまう・・・何かしないとと思い1ヶ月前始めたのが、コラーゲン(タンパク質)を効率よく摂る+しっかり食べて痩せるダイエット法。
取り入れている商品はこちら
お得な理由
・初回限定でお得に購入可能
通常2,382円→1,300円(税込)
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今回は、コラゲネイドの効果や特徴、飲み方、実際飲み続けたレビューなどまとめていきます。
痩せたい！けど食事を我慢するのは嫌！という方は、是非最後まで読んでみて下さい。
・コラゲネイドの特徴や効果、飲み方など
・コラゲネイドのレビュー
コラゲネイドとは？
コラゲネイドとは、コラーゲン専門店の新田ゼラチンダイレクトが販売するコラーゲン健康食品です。
無駄な物を一切含まず原料は、コラーゲンペプチド100％！
モンドセレクション3年連続金賞受賞など、とっても人気な商品なんですよ。
コラゲネイドの特徴①無味無臭で飲みやすい
コラーゲンのサプリや健康食品って、コラーゲン特有の臭いがあるものも結構ありますよね。
ですがコラゲネイドは、イヤな臭いも味も一切ありません。
だから、色々な料理に使いやすいなども特徴です。
コラゲネイドの特徴②顆粒タイプで溶けやすい
顆粒状のコラゲネイドは、冷たい水で溶かしてもOK。
また、熱にも強いので温かい料理に使うこともできます。
コラゲネイドの特徴③糖分・脂肪分ゼロ！コラーゲンペプチド100％
冒頭でも書いた通り、コラゲネイドの原料は、コラーゲンペプチドのみしか使われていません。
コラーゲンペプチドは、通常のコラーゲンよりも消化・吸収しやすいのが特徴！
・美肌効果
・骨、関節への効果
・ダイエット効果
コラゲネイドの飲み方
1日5～10gを目安に、普段の飲み物・料理などに溶かして飲みます。
※専用スプーン軽く山盛り1杯で約5g。
お米を炊くときに一緒に入れてもOK
コーヒーに入れたり、スープに入れたり。
お茶に入れたり、自分が摂りやすい方法で飲んでください。
コラゲネイドを飲んでみた感想
今回、コラゲネイド3袋分を試してみることにしました。
エネルギー384kcal、たんぱく質96g、脂質0g、炭水化物0g、
ナトリウム0～60mg
・原材料名
コラーゲンペプチド（ゼラチン）
・1袋あたりの内容量
110g(1日5g摂る場合、22日分)
・付属品
ミニボトル、専用スプーン
飲み続けて、1ヶ月ちょっと経つので2袋目を現在飲んでいます。
まず飲む前に、つめかえ用パックを開けて専用のミニボトルに移します。
この時、優しくゆっくり入れないと、結構粉末が飛び散ってしまうので注意。
私は、いっきにドバっと入れてしまったので、細かい粉末が結構飛び散ってしまいました。
コラゲネイドの味、においは？溶けやすい？
味などは、特徴にも書いている通り無味無臭です。
試しにそのまま舐めてもみましたが、コラーゲン特有の臭いなど本当にありません。
これなら、薄味の物に入れても違和感なく飲んだり食べたりできそう。
そして、冷たいものにも溶けるとのことなのでどのくらい溶けるのか試してみたくなり、水道水に入れてマドラーで混ぜてみました。
すると、すぐに溶けてなくなりびっくり！
もちろん、味もしないので普通の水としてそのまま飲むことができましたよ。
コラゲネイドを料理にプラスしてみました
まずは、ほぼ毎日飲むココアに。
手抜きですが、業務スーパーの味噌汁に入れて。
朝食のヨーグルトにも。
この他、プロテインと混ぜてシェイクしたり。
どの飲み方も、コラゲネイドを入れていると言われても分からないくらい、味・見た目等変わっていません。
1ヶ月飲み続けて感じた変化
ダイエット目的のため飲み続けていますが、今のところ体重や見た目に変化はありませんでした。
目標は、2ヵ月続けて3～4キロ落ちればいいなと思っているのですが・・・。
モチベーション下がり気味(笑)
ただ、毎日少しずつでもコラーゲンを取り入れているので、肌の状態は落ち着いています。
以前は、保湿力の高い化粧品を使わないとすぐに粉吹き肌になり、見た目の悪さに悩んでいたのですが、肌の状態が落ち着いてるのか、以前ほど乾燥が気にならなくなりました。
外出する際は、マスクを着けているのでほどほどメイクですが、メイクのりが良くなって、肌に自信が持てた感じで、飲んでよかったなと思ってます。
コラゲネイドの詳細はこちら。
無添加100％コラーゲン 
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まとめ：【美肌＆ダイエットに】コラゲネイドを1ヶ月飲み続けた結果！
今回は、コラーゲン専門店のニッタバイオラボから販売されている、コラゲネイドについて紹介しました。
実際飲み続けてみて、外からのケアも大切だけど内側からのケアも重要だなと改めて感じました。
飲むきっかけになったダイエット効果については、今のところ変化なしですが、それ以外の効果を実感できているので、さらに続けていこうと思います。
・手軽にコラーゲン(タンパク質)を摂りたい
・無味無臭のコラーゲン商品を探している
・肌、骨、関節に悩みがある
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