こんばんは。
今回は、以前紹介した井藤漢方製薬から販売されている《食べてもDiet》について。
毎日飲み続けて、2か月目に突入しています。
以前の記事では、食べてもDietの特徴や1ヵ月目の変化などを詳しく紹介しているので、まだ見ていないという方は、是非こちらも見てみて下さいね。
kireininaritai321.hatenablog.com
どんな商品なのかすぐに見たいという方は、こちら↓
食べてもDietの詳細
食べてもDietを2か月間飲んだ結果
まず、前回の記事(1ヶ月前)の状態から。
食べてもDietを飲み続けて
体重－1キロ。
体脂肪率－1％
ウエスト－5cm
※食事制限・運動あり
2ヶ月間(2袋目)も飲み終わりました！
結果から書くと、1か月目からさらに
体重－1キロ
体脂肪率－2％
ウエスト－3cm
2ヶ月目も1ヶ月目と変わらない生活を送っていました。
(外食多め・適度な食事制限、運動)
一応今のところ、1ヶ月に1キロペースで減っています。
体脂肪率も－3％、ウエストが－8cm細くなりました！
短期間でいっきに体重を減らすダイエットはしたくないので、個人的には自分に合ったペースなんじゃないかなと思っています。
ただ、今月は寒くなった＆雪が積もって歩きにくいということもあり、ほぼ外に出てません。
家で筋トレも継続していますが、時々という状態・・・。
食べて横になってばかりの生活だったので、来月こそしっかり運動をしてダイエット継続したいと思っています。
3ヵ月目は、運動を意識することが目標！
今回も、ダイエット中のサポートにおすすめの《食べてもDiet》を紹介しました。
今まで色々なダイエットを試してきましたが、2ヵ月続いてしっかり結果も出ているのは今回が初めてだったりします。
食事＋運動をしながらこれからもサプリでしっかりダイエットのサポートをしていきたいと思います。
来月も3ヶ月飲み続けた結果をアップします！
ダイエットサプリを探している方は、是非食べてもDietをチェックしてみて下さいね。
最後にまとめると、こんな悩みがある方にお勧めです。
・食べることが大好きな方
・しっかり食べながら健康的に痩せたい方
・食事の時間が不規則になってしまいがちな方
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